ONLINE KURZY ŠKOLA ZDRAVÁ ZÁDA

Založené na jedinečném systému cviků fyzioterapeutky Jitky Hipčové 

ZDRAVÁ ZÁDA ZA 30 DNÍ

5 týdenní online kurz s intenzivní podporou, díky kterému odstartujete cestu k plnohodnotnému životu bez bolesti zad.

VÍCE INFORMACÍ

Pro mě je to poprvé, že cítím a vím, co mám udělat abych si pomohla. Je to návod, který je srozumitelný a můžu si to použít sama doma a vracet se k videím. 100% jsem opravdu ráda, že jsem do kurzu vstoupila. Líbí se mi, že je to návod, komplexní přístup k tělu. Videolekce jsou skvělé. 
Vaše precizní, detailní vedení je něco, co si člověk domu nikdy z rehabilitace nepřinese. V tom je veliká hodnota.

Kateřina Jiráková

72 HODIN: SOS PRŮVODCE NA AKUTNÍ BOLEST ZAD

SOS průvodce pro akutní bolest zad s úlevovými polohami a třemi vyprošťovacími cviky, protože jen ležet a nic nedělat nepomůže.

VÍCE INFORMACÍ

Pro mě je to poprvé, že cítím a vím, co mám udělat abych si pomohla. Je to návod, který je srozumitelný a můžu si to použít sama doma a vracet se k videím. 100% jsem opravdu ráda, že jsem do kurzu vstoupila. Líbí se mi, že je to návod, komplexní přístup k tělu. Videolekce jsou skvělé. 
Vaše precizní, detailní vedení je něco, co si člověk domu nikdy z rehabilitace nepřinese. V tom je veliká hodnota.

Kateřina Jiráková

7 DENNÍ VÝZVA: ODSTRAŇ BOLEST BEDERKY

Za 7 dní si osvojíte metodu LENA, díky ktéré dosáhnete úlevy od bolesti bederní páteře. 

VÍCE INFORMACÍ

Pro mě je to poprvé, že cítím a vím, co mám udělat abych si pomohla. Je to návod, který je srozumitelný a můžu si to použít sama doma a vracet se k videím. 100% jsem opravdu ráda, že jsem do kurzu vstoupila. Líbí se mi, že je to návod, komplexní přístup k tělu. Videolekce jsou skvělé. 
Vaše precizní, detailní vedení je něco, co si člověk domu nikdy z rehabilitace nepřinese. V tom je veliká hodnota.

Kateřina Jiráková

5 ÚČINNÝCH CVIKŮ PRO KRČNÍ PÁTEŘ

5 základních cviků pro úlevu od bolesti krční páteře spojené v metodu DNC: Dýchej, narovej se, cvič. 

VÍCE INFORMACÍ

Pro mě je to poprvé, že cítím a vím, co mám udělat abych si pomohla. Je to návod, který je srozumitelný a můžu si to použít sama doma a vracet se k videím. 100% jsem opravdu ráda, že jsem do kurzu vstoupila. Líbí se mi, že je to návod, komplexní přístup k tělu. Videolekce jsou skvělé. 
Vaše precizní, detailní vedení je něco, co si člověk domu nikdy z rehabilitace nepřinese. V tom je veliká hodnota.

Kateřina Jiráková