BOLÍ VÁS ZÁDA
A NEVÍTE, JAK SI POMOCI? 

Intenzivní 5 denní minikurz ZDARMA

5 ÚČINNÝCH KROKŮ K ÚLEVĚ OD BOLESTI ZAD

Aneb, jak si pomoci v domácích podmínkách

PŘIHLÁSIT SE DO MINIKURZU

MINIKURZ OBSAHUJE:

1. LEKCE
Jak využívat dechové cvičení pro úlevu od bolesti zad? Praktická ukázka dechového cvičení
2. LEKCE
Jak používat suché teplo k úlevě od bolesti zad: Praktický návod 
3. LEKCE
Jak na správné postavení krční páteře pro okamžitou úlevu od bolesti zad? Ukázka cviku "vidlička"
4. LEKCE
Bolest zad a rotační cviky: Kdy jsou vhodné a kdy ne?
5. LEKCE
Teplota vody při bolesti zad: Proč byste se měli vyhnout horké koupeli?

PŘIHLÁSIT SE DO MINIKURZU

JAK MINIKURZ PROBÍHÁ? 

  • Po přihlášení do minikurzu vám každý den přijde jedna lekce do e-mailu. 
  •  Jednotlivé lekce se budou otevírat postupně následujících 5 dní.
  • Přístup ke každé lekci budete mít 24 hodin od jejího otevření.
  • Na každou lekci potřebujete cca 10 minut.
  • Každý den vám odešlu e-mail s informacemi o otevření nové lekce.

CO O MINIKURZU ŘÍKAJÍ KLIENTI? 

TENTO MINIKURZ JE PRO VÁS, POKUD:

  • Bolest zad vám omezuje osobní i pracovní život
  • Máte pocit, že už jste vyzkoušeli vše, ale nic vám do teď nepomohlo
  • Chcete získat cenné informace od zkušené fyzioterapeutky s více než 25 letou praxí
  • Cítíte se jako v bludišti a nevíte kudy kam
  • Hledáte ověřené rady, které opravdu fungují
  • Bolest vám vystřeluje do nohou nebo rukou
  • Do důchodu máte daleko a toužíte odstartovat cestu k životu bez bolesti a omezování
PŘIHLÁSIT SE DO MINIKURZU

MINIKURZEM VÁS BUDE PROVÁZET:

Jmenuji se Jitka Hipčová a jsem fyzioterapeutkou už více než 25 let. Po ukončení studia jsem začala pracovat v nemocnici a pod rukama mi prošly všechny diagnózy, které si umíte jen představit. Před 15 lety jsem si otevřela soukromou ordinaci.

V roce 2017 jsem založila revoluční projekt Škola zdravá záda, kde učím svůj vlastní systém cviků, který odbourává bolesti zad. Od té doby jsem pomohla více než 1000 spokojeným klientům. A takto mohu pomoci i vám.

Pokud i vy chcete patřit mezi ty, které už netrápí bolest zad, nemusí navštěvovat lékaře, žijí život bez omezení a naučit se základní cviky, pak klikněte na tlačítko "PŘIHLÁSIT SE DO MINIKURZU"

PŘIHLÁSIT SE DO MINIKURZU ZDARMA

CO O MINIKURZU ZDARMA ŘÍKAJÍ OSTATNÍ?

PŘIHLÁSIT SE DO MINIKURZU